Free your mind
Är du redo för en förändring?
— Mental coaching —
Du har alla chanser att lyckas, låt mig bli din guide till din mentala hälsa och framgång. Som din coach inom mental hälsa erbjuder jag omfattande tjänster som vägleder dig att återfå självförtroendet och stödet du behöver för att övervinna dina utmaningar.
Proffesionell hoppryttare
— Sanna Olsson —
Sofia har hjälpt mig att hitta tillbaka till glädjen och tacksamheten till mitt fantastiska jobb och liv som ryttare. Jag har haft en period med motgång och skador på hästarna och blev därmed negativ och slutade drömma om framtiden. Sofia hjälper mig att se saker från den ljusa sidan och hitta lösningar på problem. Att arbeta mot målen med en bättre plan och drivkraft, att tro mer på mig själv och hästarna men framför allt att ha roligt och njuta av nuet.
Proffesionell hoppryttare
— Julia Kringstad —
Jag har samarbetat med Sofia sedan hösten 2022 och är så fantastiskt glad över den stora personliga utvecklingen det har gett mig. För mig finns det alltid en strävan om att bli ännu bättre och jag känner verkligen att Sofia möter mig i det. Hon försöker alltid hitta på nya idéer och sätt att nå nästa nivå, vare sig det gäller att uppnå bättre tävlingsresultat eller som person i det vardagliga livet. Jag hoppas och vill att Sofia ska vara en del av mitt liv och karriär i många år framöver.